Målgruppen for «Sterk og stødig» er hjemmeboende eldre som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. De må være i stand til å gå uten hjelpemidler innendørs, men erfarer endringer i bevegelsesfunksjon, ustøhet i enkelte situasjoner, redusert gangfunksjon og som redsel for å falle og/eller har falt.
Alle instruktører av treningsgruppene har vært igjennom «Sterk og stødig» instruktøropplæring. Instruktørene er frivillige og veiledes av lokal fysioterapeut som også har gjennomgått instruktøropplæring. I Andøy har vi 7 frivillige instruktører som leder grupper.
Egenandelene ligger på 300 kr for et klippekort/ sesongkort.
Påmelding 2024
Per februar 2024 arrangeres “Sterk og stødig” på Andenes i kantina i idrettshallen, Dverberg samfunnshus og Medby grendehus.
Gruppen på Medby er allerede godt i gang, men det er mulighet for å melde seg på fortløpende. Gruppene på Dverberg og Andenes har oppstart så snart vi har full gruppe og påmeldingsfristen er gått ut.
Påmelding kan skje på ukedager frem til 9.februar, ved å kontakte fysioterapitjenesten via telefon eller skjemaet under.
Du kan også ringe tjenesten på følgende nummer: 48141140 eller 92212437 (Ukedager 10:00-14:00)
Se oversikt her over fysioterapeuter i Andøy her