«Sterk og stødig» – treningstilbud for eldre på Andenes i januar

Fra januar tilbyr Fysioterapitjenesten i Andøy «Sterk og stødig», et styrke- og balansetreningsopplegg til hjemmeboende seniorer på Andenes.

"Sterk og stødig" er et tilbud til hjemmeboende som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. Tilbudet passer for deg som er over 65 år, som begynner å bli litt ustø, går uten hjelpemidler innendørs og kommer deg til og fra trening på egenhånd. Oppstart blir 08.01.2025 i kantina i Idrettshallen på Andenes.

Påmelding kan skje på ukedager mellom 09.00 og 14.00 frem til 20.12. Det er begrenset med plasser.