Bli med å markere verdens aktivitetsdag!

IMG_5289.jpeg - Klikk for stort bilde  Verdens aktivitetsdag markeres 10. mai. Det å være i aktivitet bidrar til flere år med god helse. Gjør en innsats for folkehelsen og finn på noe gøy og aktivt sammen med kollegaer eller bli med på åpen trening med Frisklivssentralen!

Publisert av Linda Alsos. Sist endret 03.05.2019

 Åpen trening i regi av Andøy Frisklivssentral

Velkommen til åpen trening hos Frisklivssentralen fra 11-12 fredag 10.mai.

Vi holder til i Helsesenteret, inngang gjennom omsorgsboligen.

Det vil bli kaffeservering og utdeling av informasjonsmateriell for dem som ønsker.

 

Fysisk aktivitet bidrar til:

• Bedre livskvalitet

• Bedre læring

• Bedre konsentrasjon

• Bedre hukommelse

• Forebygger demens

• Bedre humør

• Bedre stresshåndtering

• Bedre søvn

• Demper angst

• Forebygger depresjon

 

https://www.diabetes.no/globalassets/om-diabetes/behandling/fysisk-aktivitet/verdens-aktivitetsdag-2019/a5-flyer-verdens-aktivitetsdag_f37.pdf

 
  • TelefonBilde 76 11 50 00
  • PostboksBilde Postboks 187, 8483 Andenes
  • Besøksadr: Rådhuset Storgt. 68
  • Org.nr. 945 624 809