1 (1).jpg

En fremtid som fisker

17.02.2020

- Kjempemessig! Andreas viser at det går an å...

Barnehage

Hovedopptak barnehageplass 2020

10.02.2020

Fredag 28 februar er det frist for å søke...

Svært høy vannstand

Advarsel: Svært høy vannstand!

10.02.2020

Det varsles om svært høy vannstand på hele...

 

Hva skjer?

Ingen planlagte hendelser

Sinnemestring

uvær - Klikk for stort bilde  Strever du med mye sinne? Da kan kurs i sinnemestring være noe for deg. 

Publisert av Tuva Grimsgaard. Sist endret 16.01.2020

Personer i alle aldre bosatt i Vesterålen, Lofoten og Lødingen og som sliter med å mestre sitt sinne får nå tilbud om gratis hjelp med sinnemestring. 


Sinnemestring
De aller fleste opplever å bli sint fra tid til annen, men dersom sinnet går ut over de rundt deg kan det være lurt å få hjelp med å håndtere sinnet. 
 

Skjer det at du i sinne kan utagere
- mot andre gjennom å skrike, skjelle ut, true eller krenke dem?
- mot gjenstander ved å kaste ting i veggen, slå i bordet eller smelle med døren?

Hvis du dessuten er motivet til å endre din måte å takle sinne på, kan tilbudet om sinnemestring være noe for nettopp deg.
 
Tilbudet
Den viktigste målsettingen er at den enkelte skal mestre sitt eget sinne på en god og konstruktiv måte gjennom å erstatte utagering med sunn atferd.

Tilbudet er gratis, og gjennomføres i form av individuelle samtaler med terapeut på Sortland. Terapeutene har selvfølgelig taushetsplikt. Det legges også til rette for de som bor langt unna Sortland. 

 

Informasjon
Det er Stiftelsen Tryggere som gjennomfører tilbudet, som er støttet av Fylkesmannen i Nordland.
 

For mer informasjon, ta kontakt med terapeutene i Stiftelsen Tryggere - telefon 907 41 822, eller les mer på https://tryggere.no/sinnemestring/
 
  • {{sprak.SprakNavn}} {{sprak.SprakNavn}}
{{sprakVariabler[s.stegnavn] }}
Krever innlogging: {{skjemainfo.SkjemaNavn}}
  • {{sprakVariabler[innlogging.InnloggingsTekst]}}

{{sprakVariabler["LoggInnEpost"]}}
*Feil brukernavn eller passord. Vennligst prøv igjen.
*Brukernavn kan ikke være tom
*Passord kan ikke være tom

{{sprakVariabler["GlemtPassordTekst"]}}

*Epostadressen er ikke registrert
vennligst vent...

Du vil straks motta en e-post med kode. Trykk på lenken i e-posten for å gå videre i prosessen

{{sprakVariabler["NullstillPassordTekst"]}}

Du vil snart motta en e-post med informasjon om aktivering av brukerkontoen din. Trykk på lenken i e-posten for å gå videre i prosessen

Kontoen din er nå aktivert, trykk på knappen under for å gå videre.

Aktiveringslenken du har trykket på er ikke lengre gyldig

  • {{sprak.SprakNavn}} {{sprak.SprakNavn}}
 
  • TelefonBilde 76 11 50 00
  • PostboksBilde Postboks 187, 8483 Andenes
  • Besøksadr: Rådhuset Storgt. 68
  • Org.nr. 945 624 809
Login for redigering