Personer i alle aldre bosatt i Vesterålen, Lofoten og Lødingen og som sliter med å mestre sitt sinne får nå tilbud om gratis hjelp med sinnemestring.
Sinnemestring
De aller fleste opplever å bli sint fra tid til annen, men dersom sinnet går ut over de rundt deg kan det være lurt å få hjelp med å håndtere sinnet.
Skjer det at du i sinne kan utagere
- mot andre gjennom å skrike, skjelle ut, true eller krenke dem?
- mot gjenstander ved å kaste ting i veggen, slå i bordet eller smelle med døren?
Hvis du dessuten er motivet til å endre din måte å takle sinne på, kan tilbudet om sinnemestring være noe for nettopp deg.
Tilbudet
Den viktigste målsettingen er at den enkelte skal mestre sitt eget sinne på en god og konstruktiv måte gjennom å erstatte utagering med sunn atferd.
Tilbudet er gratis, og gjennomføres i form av individuelle samtaler med terapeut på Sortland. Terapeutene har selvfølgelig taushetsplikt. Det legges også til rette for de som bor langt unna Sortland.
Informasjon
Det er Stiftelsen Tryggere som gjennomfører tilbudet, som er støttet av Fylkesmannen i Nordland.